Balance

„ist seit Jahren mein Leitwort. Es ist mein großer Wunsch, dieses so vielen Menschen wie möglich an die Hand zu geben und dabei unterstützend zu wirken, sie zu erhalten und aufzubauen.

Vor einigen Jahren hatte ich nicht nur eine sogenannte Essstörung, sondern auch ein Leben gezeichnet von Überlastung.
Therapiestunden bei einer Psychotherapeutin waren meine ersten Schritte, die Begeisterung für Bewegung, Sport und einer Veränderung meines Lebensstils durften folgen und mich seither begleiten. Für diese Erfahrung bin ich heute unglaublich demütig und dankbar.

Für mich sind Natur, Bewegung und Bewusstes Leben und Themen dieser Art viel mehr als ein Hobby – das wurde mir in dieser Zeit glasklar.
Beginnend nur für mich selbst, entschied ich mich schon bald für die erste Ausbildung als Dipl. Fitness- und Personaltrainerin und fing sehr schnell Feuer, meine Begeisterung und Kenntnisse auch mit Mitmenschen zu teilen. Mit der Zeit und persönlichen Erfahrungen, begann ich mich mit dem Gesetz der „Polarität“ näher auseinander zu setzen, das ich heute bewusst für mich nutze.

Denn eines kann ohne das andere nicht funktionieren.
„Der Mensch braucht Bewegung, so wie er Pausen braucht.“
Als Ziel sehe ich es, in den besten persönlichen Rhythmus zu finden.